Набор в группу по спортивной гимнастике для пенсионеров начался в Измайлове

В филиале ТЦСО «Восточное Измайлово», который находится в Измайлове, открывается набор на оздоровительный курс «Танцевальная гимнастика». Уроки будут проходить в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщает пресс-служба центра на своей официальной странице в социальной сети ВКонтакте.

На занятиях участники смогут проработать все группы мышц тела, освоят дыхательные упражнения и познакомятся с комплексом, который способен развить гибкость и пластичность.

— Танцевальная гимнастика – отличный способ не только привести тело в тонус, но и обеспечить приток кислорода для всего организма. Все упражнения курса достаточно просты и не требуют специальной подготовки, поэтому любой желающий с легкостью выдержит тренировку, — рассказали в пресс-службе.

Занятия проходят по вторникам с 11:15 до 12:15 и четвергам с 10:00 до 11:00 по адресу: 6-я Парковая улица, дом №19. Узнать подробности и записаться на курс можно по телефонам: 8 (499) 166-36-80; 8 (499) 166-36-81.