Измайловский парк приглашает на бесплатные занятия оздоровительной гимнастикой Цигун

В Измайловском парке все желающие могут присоединиться к бесплатным занятиям Цигун, сообщили в парке.

«Цигун — это система, направленная на сохранение здоровья. Она включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики. Регулярные занятия способствуют укреплению иммунитета, коррекции дисфункций опорно-двигательного аппарата, помогают нормализовать вес и способствуют долголетию практикующих», — сообщили в пресс-службе парка.

Занятия проходят по средам и четвергам с 10:00 до 12:00 и по субботам и воскресеньям с 10:00 до 11:00. Тренировки идут в стеклянном павильоне на Северной площади парка.