Тренировки по оздоровительной йоге для пенсионеров запустили в Измайлове

В Измайлове открылись курсы по оздоровительной йоге для пенсионеров. Об этом на днях сообщила пресс-служба филиала «Измайлово» Территориального центра социально обслуживания «Восточное Измайлово».

— Участники на занятиях смогут научиться основами взаимодействием со своим телом. Тренировки йогой позволяют справиться с болями в пояснице, избавиться от отложений солей, улучшить осанку, исправить сколиоз, выработать способность удерживать равновесие, правильно распределяя нагрузку тела, вернуть упругость коже, бороться со стрессом и укрепить нервную систему, — сообщили в пресс-службе.

Занятия будут проходить по адресу: Измайлвовский бульвар, дом 55. Встречи организуют по понедельникам и средам с 15:00 до 16:00 и с 16:30 до 17:30, а также по вторникам и четвергам с 15:00 до 16:00. 

Отметим, что участники должны иметь при себе социальную карту москвича. Для записи необходимо позвонить по номерам: 8 (499) 166-36-80; 8 (499) 166-36-81.