На базе университета физкультуры начинается набор в секцию по прыжкам в воду

Совсем скоро начнётся набор в секцию спортшколы олимпийского резерва Московского городского физкультурно-спортивного общества (МГФСО) по прыжкам в воду Москомспорта.

Занятия будут проходить на базе Российского государственного университета физкультуры (Сиреневый бул., 2). О том, почему стоит от дать ребёнка именно в этот спорт, рассказала жительница Новокосина, тренер МГФСО, мастер спорта Гелена Каминская.

1 Адреналина хоть отбавляй

На занятиях я поначалу разрешаю детям плюхаться в воду как угодно: боком, спиной. Для них это игра, развлечение. И только со временем мы начинаем серьёзно работать. А ребёнку это уже не в тягость: он втянулся, ему понравилось в бассейне. К тому же прыжки в воду — ранний спорт. Лет с 7-8 начинаются первые победы, для ребёнка это важно. В 11-12 лет дети выступают по разряду кандидатов в мастера спорта. Немаловажно и то, что подростки здесь чувствуют адреналин, за которым не будут гоняться, лазая по крышам или занимаясь зацеперством. Я сама мама сына-подростка и всегда говорю его друзьям: адреналина хотите? Приходите к нам и прыгни те «десяточку» (с десятиметровой вышки)! Трусят…

2 Разносторонняя подготовка

Этот спорт включает в себя множество дисциплин. Это и растяжка, и силовая подготовка, и акробатические техники, и занятия на батуте. Есть даже занятия с хореографом. Прыжки в воду очень зрелищны. Эстетическая составляющая — один из аспектов, влияющих на общее решение судей.

3 Ключ к другим видам спорта

От нас ребята, бывает, уходят в другие виды спорта и добиваются там серьёзных успехов. В единоборства, например: тхэквондо, кикбоксинг. Ведь у наших ребят отличная растяжка. Уходят и в лёгкую атлетику, в батутный спорт, в фехтование. Одна моя воспитанница увлеклась фристайлом.  Сейчас в сборной Москвы поэтому виду спорта. Очень много прыгунов увлекаются экстримом: велосипед ВМХ, скейт, другие виды.  Прыгун в воду в совершенстве владеет своим телом.

4 Как рыба в воде

В секции мы обязательно учим ребёнка не просто плавать, а мгновенно подниматься на поверхность после прыжка, не пани ковать на глубине. Это искусство всегда поможет в экстремальной ситуации, например на море. Да и на суше умение перегруппироваться в доли секунды человеку не помешает.

5 Один из самых бюджетных видов спорта

Обучение в спортшколах Москомспорта бесплатное. Всё снаряжение — плавки для мальчиков и купальник для девочек плюс та почки для бассейна. Для зала — шорты и футболка. Шапочка и очки не нужны: при вхождении в воду их срывает.