В центре долголетия на 9-й Парковой пройдет мастер-класс по боди-балету

В центре московского долголетия района Измайлово пройдет мастер-класс для пенсионеров по боди-балету, сообщили организаторы. Посетить его можно будет в среду 23 октября.

«Боди-балет» — это необычное хобби, сочетающее в себе мягкую, но эффективную нагрузку для тела и красоту танца. На занятиях мы делаем общую разминку с акцентом на постановку корпуса, плечевого пояса и позвоночника и правильную осанку, используем мягкую классику, служащую для формирования устойчивости и координации, правильной постановки стопы, применяем плавные элегантные движения рук для снятия стресса и поддержания умственных функций, получаем море позитива, энергии и общения», — сообщили в центре.

Начало в 16.00. Адрес: ул. 9-я Парковая, 5а. Вход свободный. 18+.