В Измайловском парке начались тренировки на свежем воздухе

Вчера в Измайловском парке прошли первые тренировки нового сезона совместного проекта центров госуслуг «Мои Документы» и Департамента спорта города Москвы «Спортивные выходные». Теперь в парке можно заниматься пилатесом, йогой,  сухим плаванием, спортивными танцами, разрабатывать разные группы мышц и многое другое.

— В выходные дни в 12:00 пользователи могут присоединиться к мастер-классу по одному из видов активностей. В последнее воскресенье каждого месяца участников ждут вечерние медитации в 20:00. Все эфиры сохраняются, их можно посмотреть в любое удобное время с электронного устройства, — сообщили организаторы

Все занятия проводят профессиональные тренеры совершенно бесплатно.

График тренировок доступен на сайте проекта. Для этого надо выбрать дату тренировки и перед вами появится вся информации об этом,  как в Измайлове, так и в других парках Москвы.

Для тех, кто предпочитает онлайн-тренировки, на канале проекта по-прежнему проходят утренние зарядки в 07:00 в течение рабочей недели.