Занятия по танцевальной гимнастике проводят для пенсионеров из Измайлова

В ТЦСО «Восточное Измайлово», филиал которого находится в Измайлове, открылись занятия по танцевальной гимнастике для участников проекта «Московское долголетие». Об этом сообщает пресс-служба учреждения на своей официальной странице в социальной сети ВКонтакте.

На уроках участники будут прорабатывать все группы мышц тела и выполнять дыхательные упражнения. Благодаря этой программе у танцоров развивается гибкость и пластичность.

— Все упражнения достаточно просты, не требуют специальной подготовки, поэтому даже человек никогда не занимавшийся спортом с легкостью выдержит тренировку, — отметили организаторы.

Тренировки проходят по понедельникам с 13:30 до 14:30 и четвергам с 11:15 до 12:15 по адресу: 6-я Парковая улица, дом №19. Узнать подробную информацию и записаться на курс можно по телефону: +7 (495) 870-44-44.