Занятия по здоровой спине пройдут в Измайлове

В районе Измайлово, как и во всех центрах Московского долголетия, пройдут занятия для пенсионеров по укреплению мышц спины.

Нагрузка адаптирована для людей старшего возраста. В программе есть упражнения на вытяжение, укрепление мышц спины и живота, а также для улучшения осанки и координации.

Занятия проходят по средам с 10:00 до 10:45. Предварительная регистрация не требуется.

ЦМД района Измайлово находится по адресу: 9-я Парковая, 5А.