В Измайловском парке проведут бесплатные занятия по цигун

В Измайловском парке культуры и отдыха в выходные проведут занятия по цигун. Об этом сообщила пресс-служба природной территории.

— Участники смогут освоить систему, направленную на сохранение здоровья, которая включает в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики. Такие тренировки способствуют укреплению иммунитета, нормализации веса и долголетия, — говорится в сообщении.

Занятие проведут в субботу и воскресение с 10:00 до 11:00. Встреча пройдет в павильоне на Северной площади Измайловского парка.

Стоит отметить, что еще на природной территории проводят занятия по гимнастике, танцам и стрейчингу.